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Quebrei alguns ossos (o cirurgião) me deu 10 de ⚾️ cada dez para o quão mal Eu tinha quebrado-os) e eu tive um procedimento para colocar os ossos de volta no ⚾️ lugar. tinha placas colocadas. A & E visita foi horRer Ific comigo Sobredosagem no gás e uma viagem desagradável na cetamina. . Eu tinha um elenco ⚾️ mais longo do que o habitual por causa de quão ruim era Depois passei vários meses fazendo fisioterapia regular para obter movimento ⚾️ para trás. Agora, embora eu simplesmente não possa voltar para a minha bicicleta. Eu adoraria poder andar de novo particularmente ⚾️ porque quero reduzir minhas emissões , dado que moro numa cidade com pouco transporte público. . No entanto, eu simplesmente não consigo ⚾️ chegar perto da minha bicicleta sem meu coração correndo . Eu sou capaz de fazer outras atividades, particularmente corrida e caminhadas. . Mas ⚾️ a bicicleta só traz horror com ele, eu consegui duas viagens curtas crianças, mas eram muito duras. e eu quase que quebrou ⚾️ depois. É bastante óbvio, tenho algumas cicatrizes psicológicas ao lado das físicas? O Que posso fazer para voltar a minha ⚾️ bicicleta! Lamento muito ouvir isto, não estou surpresa por te sentires como tu. Fui à psicóloga clínica Dra. Justine Bush, que trabalha ⚾️ uma traumático stress clínico na North London Mental Health Partnership e ela lida com situações como a sua regularmente; ⚾️ embora enfatize não poder diagnosticá-lo por carta você pode se beneficiar de um exame para ver o TEPT ou PTSD Eu ⚾️ me perguntei qual era o contexto do seu acidente. Soou muito sério, dadas as pausas e os medicamentos usados? Você ⚾️ foi atingido por um caminhão ou carro?" Foi uma experiência "quase perdida"? Isso é importante porque pode explicar algumas das ⚾️ camadas de medo da pessoa que está sentindo isso." O fato é que você se manteve seguro e sobreviveu a este ⚾️ acidente, então há evidências de sua resiliência. Também gostaria que pensassem no medo de voltar a pensar. A resposta óbvia para ⚾️ isto pode ser "me machucar" e, claro isso será parte disso mas também quero dizer além do mais: está fora ⚾️ da ação? Sentindo-se preso Estava preocupado poder ganhar dinheiro enquanto estava ferido! Se você puder desfazer as coisas ⚾️ ao redor o óbvio esta vai se tornar uma maneira começarmos processar aquilo por onde passou... s vezes, o "e se" ⚾️ e quase falta um acidente pode ser tão aterrorizante quanto realmente aconteceu. Com PTSD nossa memória de incidente traumatizante ⚾️ não é estabelecida da mesma forma que uma lembrança convencional está sendo exposta; portanto quando revisitamos a recordação traumática reviveremos ⚾️ todos os horrores originais – suores do coração acelerado com medo ou pânico - isso soa como algo acontecendo para ⚾️ você! "O fato é que você se manteve seguro e sobreviveu a este acidente, então há evidências de sua resiliência", disse ⚾️ Bush. “Você pode beneficiar-se com alguma terapia psicológica para ajudálo no TEPT.” Você pode tentar serviços locais, como terapia de fala ⚾️ ou EMDR. Seu GP poderá encaminhá-lo para o médico geral e você também será capaz da autoreferência via IAPT (simplesmente ⚾️ os Serviços do Google IIApt). skip promoção newsletter passado Inscreva-se para: Sábado dentro A única maneira de ver os bastidores da revista sábado. Inscreva-se ⚾️ para obter a história interna dos nossos principais escritores, bem como todos as matérias e colunas imperdíveis entregues na sua ⚾️ caixa postal todo fimde semana! Aviso de Privacidade: As newsletters podem conter informações sobre instituições de caridade, anúncios on-line e conteúdo financiado ⚾️ por terceiros. Para mais informação consulte a nossa Política De Privacidade Utilizamos o Google reCaptcha para proteger nosso site; ⚾️ se aplica também à política do serviço ao cliente da empresa: após a promoção da newsletter; "Uma das principais características do TEPT ⚾️ [se é isso]", disse Bush,"é evitar: evita pensar sobre o que aconteceu e falar a respeito disso.". Você também pode tentar ⚾️ a exposição graduada por conta própria nesse meio tempo, se não for muito perturbador. Leve-o bem devagar e faça algo ⚾️ pequeno todos os dias: você poderá começar olhando para sua bicicleta; tire da garagem mas sem montála! Em seguida entre ⚾️ nela ou saia dela porém desça dele vez disso montando num lugar seguro durante um período curto do seu ⚾️ trabalho Construa sobre isso, mas não se sinta tentado a exagerar. Nós temos confiança fazendo o mesmo repetidamente e novamente; No ⚾️ entanto quando essa autoconfiança tiver ido embora precisamos voltar ao início! Todas as semanas, Annalisa Barbieri aborda um problema pessoal enviado ⚾️ por uma leitora. Se você gostaria de conselhos da Analiza envie seu problemas para o endereço akannalisateguardian () e ⚾️ não poderá entrar correspondências pessoais com ela se lamentar que tenha sido enviada ao público ou estiver sujeita aos ⚾️ nossos termos/ condições legais; Os comentários sobre esta peça são pré-moderados para garantir que a discussão permaneça nos tópicos levantados pelo ⚾️ artigo. Por favor, esteja ciente de Que pode haver um curto atraso Comentários aparecendo no site ndice A última série ⚾️ do podcast de Annalisa está disponível aqui. 3.galaxypig casino:apostas na bets. Todas as outras corridas com 8 ou mais corredor élegíveis: uma quinta nas chances - uas primeiras posições; CorridaSde 5 semestre ❤️ antes de começar a obter todos os quatro orretos para ganhar aposta, grátis. 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Certifica-se que tem como informação o destino correto e realiza a transferência Depósito por meio de aplicativo: alguns 🍌 bancos oferecem aplicativos que permitem depósito no carrinho do crédito pelo médio para um aplicador mobil. Certifica-se em se da 🍌 baixa e instalar o instalado oficial dos seus serviços como instruções na tela, onde você pode realizálo? próxima:jogo da roleta é seguro anterior:site de aposta de futebol que da bonus Artigos relacionados
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