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- Regra #4: Analisar o encontro antes de realizando a aposta! Mesmo que seja a esteja realizando várias pequenas apostas, nunca subestime o poder da inteligência humana! Mesmo se o time X apresentar grandes números, ou se forem conhecidos pela sua forte defesa, perder a postura resultando em um surpreendente time B ser campeão. Pegue todas as informações que puder e tê-los à sua disposição, desde lesões até condições meteorológicas, para garantir máximo desempenho obtendo melhores resultados que ampliasse suas chances de vitória.
Ao seguir essas regras básicas, você provavelmente atingirá por volta de 70% a 80% de acerto nas apostas, significando aumentar seu capital ao longo do tempo enquanto administra riscos. Boa sorte e continue atento durante seu percurso no sensacional mundo das apostas esportivas.
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Quando Mackenzie Galloway-Cole viu o lembrete seu calendário do Google, sua primeira reação foi de pavor:
Três dias, bloqueados com 🛡 duas palavras todos os boné: "CAMP GRIEF".
Respirando fundo, Galloway-Cole tentou acalmar seus nervos.
Das duas palavras, não foi a parte 🛡 "triste" que fez o pânico dela. A perspectiva de um acampamento era muito mais assustadora!
"Eu não estava nem perto de 🛡 falar sobre o luto, pois tinha medo que eu estivesse um novo espaço fazendo algo diferente sozinho com pessoas 🛡 novas", disse Galloway-Cole à Travel.
Galloway-Cole, uma novaiorquina de 20 e poucos anos é viúva recente. Em novembro passado sua esposa 🛡 Megan faleceu devido a um evento cardíaco súbito
"Perder minha esposa parecia perder meu centro de gravidade", diz Galloway-Cole. “Tudo no 🛡 mundo se sentia invertido e eu me senti sem amarrar à realidade.”
Cerca de um mês após a morte da Megan, 🛡 uma das amigas próximas do Galloway-Cole enviou detalhes sobre o Experience Camps (Campos Experiência), organização sem fins lucrativos sediada nos 🛡 EUA que administra acampamento para crianças luto.
Nos últimos anos, a Experience Camps expandiu seu programa para incluir um retiro 🛡 anual de luto apenas adulto. Quando o grupo apareceu no radar da Galloway-Cole TM 'S ea experiência Acampamento estava 🛡 aceitando inscrições sua fuga 2024 verão adultos
O MO, de acordo com a Experience Camps (Campos da Experiência), é que 🛡 adultos enlutados se reúnem para "aflitar-se e brincar" nos belos arredores do histórico acampamento dos Poconos.
Na agenda: atividades tradicionais de 🛡 acampamento, incluindo fogueiras campistas e artes artesanais – intercaladas com oportunidades para conexão baseada luto.
Ela passou a infância e 🛡 os verões adolescentes fazendo aulas extras faculdades locais, ao invés de sentar-se perto da fogueira brindando aos anos.
E enquanto 🛡 o acampamento como um conceito soava divertido – pelo menos se Lindsay Lohan “The Parent Trap” fosse algo a 🛡 acontecer - Galloway-Cole não tinha certeza da realidade de "dormir numa cabine com estranhos".
Mas, na sequência da morte de sua 🛡 esposa Galloway-Cole adotou o que ela chama uma atitude "pia cozinha" para luto: Ela tentaria praticamente qualquer coisa busca 🛡 do ajuste à realidade nova e gritante.
"Naquele ponto, eu também estava apenas procurando qualquer tipo de maneira para formar conexões 🛡 com outras pessoas no espaço do luto - tentando criar e construir uma comunidade", acrescenta Galloway-Cole. “Sendo viúva na casa 🛡 dos 20 anos não tenho tantas gente ao meu redor que se relacionem a essa experiência da dor ”. Então 🛡 quando descobri sobre o acampamento me inscrevi dia Que Descobri.”
Depois de um telefonema com o diretor do programa Experience 🛡 Camps, Galloway-Cole pagou a taxa necessária R$425 e depois colocou as datas no meu calendário.
Então, de repente – alguma coisa 🛡 - era junho 2024. Sete meses desde que a esposa da Galloway-Cole faleceu seis anos depois dela se inscrever para 🛡 o campo do luto
Nesse período intermediário, Galloway-Cole tinha passado pela pesada neblina de luto para reconstruir algo como uma rotina. 🛡 Ela havia deixado o conforto da casa dos pais no Kansas e voltou ao apartamento Nova York que ela 🛡 compartilhou com Megan antes?Ela voltara a trabalhar nas comunicações sem fins lucrativos -ela se reconectara aos amigos dela...
A vida não 🛡 foi fácil, mas havia alguma aparência de "novo normal" que Galloway-Cole abraçou o máximo possível.
Interromper esta rotina para embarcar num 🛡 acampamento de verão focado na dor foi assustador, no mínimo. Mas Galloway-Cole colocou sua camiseta favorita ; fez as malas 🛡 e mapeou a rota via GPS - se preparou duas horas depois Equinunk (Pensilvânia).
Foi a primeira vez que ela 🛡 saiu de férias ou viagem desde sua esposa morreu.
"Então, esse foi um grande salto de bravura - e uma etapa 🛡 importante para embalar o carro por conta própria", diz Galloway-Cole.
Galloway-Cole e sua esposa adoravam uma viagem de carro (se fosse 🛡 entre um voo ou 10 horas, normalmente dirigíamos).
Mas Galloway-Cole estava acostumada a ter Megan no carro, ao seu lado.
“Havia tantas 🛡 vezes que nós pegamos uma viagem de 10 horas, e nem ligavamos a música porque apenas conversávamos o tempo todo”, 🛡 lembra ela.
Quando Galloway-Cole ficou ao volante, ela estava agudamente consciente do assento vazio de passageiro.
"Eu entrei no carro sabendo: 'eu 🛡 não tenho mais meu companheiro. Eu já nem a minha pessoa, eu preciso encontrar uma maneira de superar isso e 🛡 fazer sozinho'", diz ela."E o que parecia para mim foi colocar um playlist com alta energia tentando apenas cantar 🛡 junto comigo".
Galloway-Cole cantou o mais alto que pôde enquanto navegava pelo impasse de concreto da cidade e se dirigiu para 🛡 a vegetação rural do norte, Nova York. Quando ela cruzou as fronteiras com Pensilvânia (EUA) chegando perto Equinunk s vezes 🛡 os pontos turísticos pela janela ficaram maiores ou ainda menos verdes!
Sendo viúva aos 20 anos, não tenho tantas pessoas ao 🛡 meu redor que se relacionam com essa experiência de luto. Então quando descobri sobre o acampamento eu me inscrevi no 🛡 dia Que Descobrir
Mackenzie Galloway-Cole
Estacionando no Camp Equinunk e Blue Ridge, sua casa para o fim de semana. Galloway-Cole sentiu 🛡 seu coração martelar seus peitos Os nervos estavam a todo vapor Mas quase imediatamente começou galoaway - Cola conversando 🛡 com outro recém chegado...
"Ela acabou por ser outra campista que também estava lá para o fim de semana, e já 🛡 havia se envolvido com os Acampamentos da Experiência antes - então ela sabia exatamente como fazia", diz Galloway-Cole. “Eu disse 🛡 a ele: 'Foi minha primeira vez' E conversamos um pouco sobre isso – Então eu não fiquei confuso durante muito 🛡 tempo; Havia alguém útil ali imediatamente dizendo ‘Venha comigo! Eu vou cuidar do senhor’”
Esta primeira interação foi indicativa do que 🛡 estava por vir – Galloway-Cole imediatamente recebeu boas vindas na briga. Apenas algumas horas depois de chegar, ela se viu 🛡 sentada com outros campistas e fez colares para usar no fim da semana!
Alinhando contas na corda, Galloway-Cole optou pelo apelido 🛡 de "Mac" vez do nome completo Mackenzie.
Ela não costumou pular direto para a abreviação, mas Gallowy-Cole achou que ela 🛡 estava prestes compartilhar algumas coisas íntima com seus companheiros de acampamento. Então por quê?
Na véspera do fim de semana, 🛡 os campistas tinham recebido um cronograma com atividades e refeições.
"Eu não memorizei o cronograma", diz Galloway-Cole." Eu olhei uma vez 🛡 e disse: 'OK, eu acho que vou descobrir tudo isso significa quando chegar lá'. Acho Que era apenas um misto 🛡 de nervos mas também estava aberto a deixar acontecer qualquer coisa - deixando ir liberar algum controle para mim mesmo." 🛡 Só dizendo “Estou aqui neste fim do semana pronto”. E estou pronta pra assistir".
Naquele primeiro dia, Galloway-Cole encontrou um círculo 🛡 de partilha com alguns outros campistas e tentou abraçar este mantra. Ela ouviu enquanto os demais eram francos sobre as 🛡 suas experiências luto ao verem como oscilavam entre o riso ou a lágrimas...
Galloway-Cole ficou para trás no início, levando 🛡 tudo dentro de si e sentindo "todas as emoções do espectro emocional", mas gradualmente ela se sentiu menos intimidada com 🛡 a perspectiva da abertura.
"Eu pude ver como todos os outros estavam abertos, ao compartilhar suas vidas e compartilhando histórias sobre 🛡 as pessoas que amam quem perderam", diz ela. “Isso realmente me capacitou a perceber parte do o quê vai fazer 🛡 este fim de semana tão impactante é compartilhamento; está se esforçando para dividir com estranhos das partes mais difíceis da 🛡 minha vida”.
Então, engolindo os nervos dela Galloway-Cole começou a falar. Ela falou sobre o amor de sua falecida esposa pelo 🛡 basquetebol e ela ficou animada com as reações dos seus companheiros campers: eles estavam encorajando à cabeça junto Depois alguém 🛡 sugeriu um jogo do pick up basketball A galovia Cola estava lutando contra lágrimas enquanto driblava da bola mas também 🛡 sentiu uma sensação para leveza que tinha escapado por muito tempo!
Os medos da Galloway-Cole sobre fazer amigos foram infundados. Enquanto 🛡 muitos dos campistas já se conheciam – ou trabalhavam como conselheiros de experiência um acampamento infantil, nem participavam das 🛡 interações anteriores do retiro adulto - outros eram novatos (como a galovia).
E os veteranos e novatos eram igualmente acessíveis. Não 🛡 havia cliques no campo de luto, Os campistas variavam idade desde o início dos anos 20 até meados da 🛡 década 60; embora a maioria estivesse na faixa etária do Galloway-Cole (final das décadas 30)
Na vida cotidiana de Galloway-Cole, seu 🛡 luto às vezes parece um obstáculo para a conexão com outros jovens – ela nem sempre sabe quando mencionar sua 🛡 perda e não pode prever como seus colegas podem reagir.
"Eu menciono isso? Não falo eu mesmo?" Será que outras pessoas 🛡 se sentirão desconfortáveis com o humor azedo, alguém vai dizer alguma coisa e então vou ficar irritado porque eles disseram 🛡 não era aquilo pelo qual precisava ouvir. Porque os outros homens ainda estão passando por algo... 'Esses são todos tipos 🛡 diferentes de pensamentos pelos quais inconscientemente estou filtrando constantemente", explica Galloway-Cole ”.
Mas no campo de luto, todos estavam unidos pela 🛡 perda e todo mundo estava lá para falar sobre isso. O pesar era um caminho rápido até a conexão 🛡 não uma barreira!
O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho e se puder compartilhar 🛡 partes dele com os outros... É como eles estão ajudando a segurar essa pedra.
Mackenzie Galloway-Cole
No fim de semana, Galloway-Cole conheceu 🛡 outras pessoas que perderam seus parceiros. Outros sofreram perda súbita e traumática s vezes faltaram sua vida cotidiana outros 🛡 jovens na faixa dos 20 anos Outras novaiorquinaes demais novas Yorkers Other New Times Pessoas estranhas Ela sentiu uma sensação 🛡 exata camaradagem com conexão ela percebeu às vez estava faltando no seu dia a dias enquanto tinha um grande apoio 🛡 rede amigos da família – quem também está sofrendo o encontro Megan experiência através dela algo - lá foi conforto
E 🛡 enquanto as histórias de perda dos outros campistas eram pesadas, Galloway-Cole diz que também havia um consolo saberem todos 🛡 eles estavam apoiando uns aos outras.
"O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho", diz 🛡 ela. E se compartilhar partes dele com os outros como eles estão ajudando a segurar esse pedregulho no campo 🛡 de dor e 100 pessoas te ajudaram na manutenção do solo - fica muito melhor que fazer isso sozinhas."
Casando alegria 🛡 e tristeza,
Para a equipe da Experience Camps, essa ideia de apoio mútuo está no centro do que eles fazem – 🛡 assim como é o conceito segundo os quais um momento intenso e compartilhado poderia ser rapidamente seguido por uma partida 🛡 espontânea livre.
Os anos de experiência dos acampamentos operando campos para crianças luto significam que a equipe coloca alegria e 🛡 tristeza na mesma posição.
"A alegria e o luto pertencem juntos", diz Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps. “Você 🛡 não pode estar 100% triste todo tempo porque você nunca será capaz para funcionar ou curar-se nem crescer; então a 🛡 pessoa só consegue ser 100 por cento alegre – pois aí está empurrando seu sofrimento... Mas eu acho que diversão 🛡 é realmente se livrar das suas inibições.”
Os acampamentos de crianças dos Camp’ Experience estão funcionamento desde 2009, o que 🛡 significa uma geração inteira das criancaes cresceu com este programa. O retiro para adultos foi lançado no 2024, inspirado pelo 🛡 feedback do voluntário adulto da organização muitos deles tinham suas próprias histórias sobre a dor mas eles não tiveram muita 🛡 oportunidade e compartilharam uns aos outros dadas as responsabilidademneas delas nos campos infantis
A iteração piloto do retiro para adultos foi 🛡 exclusiva dos voluntários da Experience Camps. Havia cerca de 30 participantes, 2024 eles estenderam o mandato e abriram a 🛡 retirada aos 21 ou mais que já haviam experimentado perda por parte dum pai/mãe (pai), cuidador(a)ou irmão; 60 pessoas se 🛡 inscreveram no evento
Em 2024, os parâmetros se expandiram para incluir qualquer pessoa que lidasse com a morte de alguém importante 🛡 e mais do 100 campistas reunidos no fim-de semana. De acordo como o Experience Camps (Campos da Experiência), interesse continua 🛡 crescendo junto à descoberta pelo TikToK por muitas pessoas através deste programa; O acampamento adulto está superascrito excesso – 🛡 além dos Acampamentoes pela experiência estarem procurando maneiras diferentes...
A experiência Camps não é a única organização que executa retiro de 🛡 luto.
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A Camp Widow, que hospeda eventos de estilo conferência para pessoas sofrendo um parceiro todo o país ou no 🛡 Comfort Zonecamp focado nas crianças.
Mas a maioria das opções de retiros disponíveis para adultos não inclui “danças tolas e uma 🛡 competição por queda do ovo”, dois destaque da semana passada, junho.
Acampamentos de Experiência, que conta com doações e voluntários 🛡 também se orgulham da sua relativa acessibilidade. O acampamento para crianças é gratuito; o campo adulto custa BR R$ 425 🛡 por pessoa incluindo todas as refeições ou atividades: bolsas disponíveis caso a momento
Enquanto alguns retiros de luto adulto se inclinam 🛡 para o luxo, ângulo bem-estar e experiência acampamento acredita firmemente a estrutura menos glamourosa do campo verão presta perfeitamente ao 🛡 espaço da dor.
Falando paraTravel, a equipe Experience Camps sugere que abraçar sua criança interior através de jogos campfire singalong e 🛡 competições dançando é o equivalente ideal aos momentos mais pesados da reflexão. Essas atividades são uma ruptura com rotina – 🛡 desde empregos até tarefas adultaespondências diárias Mundanity
A única diferença real entre o programa infantil e a versão adulta, diz Moss 🛡 é que os adultos têm mais liberdade para fazer suas próprias coisas – não precisam ser informados quando escovar 🛡 seus dentes ou ir dormir.
"Em sua vida pessoal, você não pode mais ser bobo e fazer competições com seus amigos. 🛡 Isso foi algo que os jovens de 10 anos fizeram; mas neste fim-de semana do acampamento está falando sobre seu 🛡 luto... Mas também faz danças como se fosse um amigo", diz Moss: “É muito bom equilibrar nutrir o sofrimento da 🛡 criança interior para cuidar dela mesma - brincar novamente... estar vulnerável – conhecer pessoas parecidam consigo”.
É um equilíbrio muito bom 🛡 de nutrir sua dor, alimentar seu filho interior e brincar novamente sendo vulnerável.
Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps.
Michelle 🛡 Cove, diretora de comunicações da Experience Camps sugere que os campistas também são mais capazes para navegar por momentos difíceis 🛡 e contemplativos porque sempre sabem "alegria" ou “brincadeira” do outro lado.
"Isso é realmente propício para ter essas discussões, que você 🛡 pode ou não fazer se estiver um retiro de spa com suas amigas", disse Cove à Travel.
A equipe sugere 🛡 que viajar é uma ótima maneira de ajudar a processar traumas também. E ajuda quando os arredores são tão bonitos, 🛡 Galloway-Cole chama o acampamento "uma mudança muito necessária e desejada do ritmo" comparação com vida na cidade da Nova 🛡 York (EUA).
"Há vegetação todos os lugares", descreve Galloway-Cole."Existe um lago, uma grande grama verde e há o mastro que 🛡 encontramos todas as manhãs."
Durante seu tempo no acampamento, Galloway-Cole foi dar um passeio solo pelo terreno antes de cada dia 🛡 começar.
"Eu atravessaria a ponte e iria para o lago. Eu me sentava lá, nas docas de terra firme respirando um 🛡 pouco mais ar fresco no centro da minha vida", ela lembra-se: “Era realmente apenas uma maneira bonita que eu tinha 🛡 casa todas as manhãs quando estava sozinha comigo mesma ou com meus pensamentos tentando conectar meu marido antes mesmo 🛡 dos dias cheios”.
Os acampamentos para crianças dos Campes sempre foram lugares onde a amizade prospera, e os times da Experiencecamp 🛡 estão felizes ver isso refletido nas experiências de golfistas adultos até agora.
"O cruzamento entre o acampamento de crianças eo 🛡 campo adulto é a palavra'solteira'", diz Cove."Como solitário que está sendo luto... E assim ter este espaço - seja para 🛡 as Crianças no Acampamento ou adultos Campo – apenas estar com todos os quem entende, esse É um jogador 🛡 estrela".
Desde que sua esposa faleceu, uma das lutas de Galloway-Cole é a ideia da nova pessoa com quem ela conhece 🛡 não conhecer Megan.
“Eu sinto que eles nunca vão conhecer essa grande parte de mim”, diz ela.
Mas no campo de luto, 🛡 porque ela foi encorajada a falar sobre Megan livremente a Galloway-Cole sentiu como se tivesse apresentado seu parceiro para seus 🛡 novos amigos.
Na última noite do retiro, os campistas desfrutaram de algumas bebidas e danças. No final da tarde a canção 🛡 "Hot To Go" começou o som que saiu dos alto-falante para fora das colunas forma “hot to go” (quebrar 🛡 ao vivo).
Para Galloway-Cole, este foi um momento alegre e "golpe de gaivota". O casal viu o artista pop ao vivo 🛡 outubro passado. Não muito antes da morte do Megan...
Desde então, Chappell Roan tornou-se uma estrela global que escala as 🛡 paradas. Para Galloway Cole é surreal e triste o fato de Megan não ser capaz da testemunha um dos seus 🛡 artistas favoritos atingir a corrente principal do mercado!
Em sua vida normal, Galloway-Cole poderia ter engolido esses pensamentos – talvez se 🛡 preocupasse vomitálos alto mataria a vibração.
Mas no campo de luto, Galloway-Cole não teve essas hesitações. Em vez disso ela 🛡 gritou sobre a música para seus novos amigos: "Este foi o último concerto que Megan fez antes dela morrer!"
Em vez 🛡 de sentir que ela tinha trazido para baixo o humor da sala, Galloway-Cole sentiu como se tivesse acabado a introdução 🛡 Megan na quarto. Seus amigos abraçou eo grupo espontaneamente brindado megã sweetfuled
É um momento que Galloway-Cole pensou muito desde 🛡 o retorno para casa.
"A morte de Megan não muda as coisas que ela amava, isso também é diferente das nossas. 🛡 E poder falar sobre quem era e como sempre foi abertamente acho algo mais para a minha vida."
A experiência no 🛡 campo de luto levou Galloway-Cole a perceber que ela pode "continuar apresentando as pessoas à minha esposa, mesmo não estando 🛡 mais conosco".
Ela adora quando seus amigos do campo de luto chegam para mencionar algo que os fez pensar Megan, 🛡 seja notícias sobre basquete ou atualizações da música pop.
"Essas são pessoas que nunca a conheceram e conhecem enquanto ela estava 🛡 viva, mas mesmo elas através do meu compartilho consigo sentem como se agora tivessem uma conexão", diz Galloway-Cole.
"Isso tem sido 🛡 tão impactante ouvir de outras pessoas, e ver que ela realmente continua comigo. E eu posso continuar a trazê-la para 🛡 apresentálo às minhas vidas."
Galloway-Cole e seus companheiros de acampamento já estão planejando futuras reuniões, viagens para o fim do ano 🛡 juntos – assim como se reunirem 2025 no retiro da dor adulta dos Acampamentos Experience. As inscrições ainda não 🛡 foram feitas mas os interessados podem continuar a ser as primeiras pessoas que receberão informações sobre isso
Galloway-Cole também gostou de 🛡 compartilhar histórias do campo da dor com seus amigos e familiares casa. Ela escreveu um artigo chamado "Grief Camp 🛡 is My Happy Place", para seu Substack, descrevendo suas experiências? ela criou uma nova Instagram pública que documentava os pensamentos 🛡 dela sobre o assunto
"Acho que muitas pessoas ouvem 'campo de luto' e acham triste o tempo todo. Eles pensam:" Oh, 🛡 isso soa horrível ou quão tristeza". Enquanto isto eu sinto como se tivesse voltado do campo da dor ; Eu 🛡 era a mais feliz desde quando minha esposa passou porque tive uma liberação tão alegre", diz Galloway-Cole."
"Tivemos que ter essas 🛡 conversas difíceis, mas também tivemos a experiência de realmente experimentar comunidade e conexão. E perceber o bem para todas estas 🛡 coisas coexistirem porque é assim mesmo com tristezas."
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19 de dez. de 2024
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